Stress & Burnout – Coaching – Workshops – Vorträge

In unserer heutigen Leistungsgesellschaft fühlen sich immer mehr Menschen gestresst und überfordert. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) bezeichnet Stress als die Gesundheitsgefahr des 21. Jahrhunderts. Resilienz, die Fähigkeit, trotz Stress gesund zu bleiben bzw. sich nach belastenden Ereignissen schnell zu erholen, ist eine der bedeutendsten Schlüsselkompetenzen unserer Zeit geworden. Das Gute ist, Resilienz lässt sich trainieren. Hierbei unterstütze ich Sie und Ihr Unternehmen gerne mit Vorträgen, Workshops und Coaching.

Mir ist es wichtig, dass meine Klienten:

·      Eine angemessene Sensibilität für die Themen Stress und psychische Gesundheit entwickeln

·      Die Auswirkungen von Stress auf Körper und Psyche verstehen

·      Ihre persönliche und/oder organisationale Resilienz stärken

·      Das Burnout-Risiko reduzieren oder ein akutes Burnout bewältigen

·     Ihre Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden erhalten oder wiedererlangen

·      Gesund und resilient führen.

Hierfür stehe ich Ihnen mit Einzelcoaching, Workshops und Vorträgen zu Seite. Vereinbaren Sie jetzt ein kostenloses Erstgespräch, um zu besprechen, wie ich Sie unterstützen kann.